Je suis actuellement en pleine période de stress au travail et j'ai du mal à rester motivé. Que puis-je faire pour me rebooster ?
ReplyBonjour Lucie, je comprends tout à fait ta situation. En période de stress, il est important de se centrer sur ses objectifs et sur la raison pour laquelle tu travailles. Prends le temps de te rappeler tes motivations profondes et les bénéfices que tu vas en retirer. Cela t'aidera à retrouver de la motivation.
Salut Lucie, j'ai moi aussi connu des périodes de stress intense au travail. Ce qui m'a aidé à rester motivée, c'est de prendre du temps pour moi, faire des activités relaxantes et m'entourer de mes proches. Il est important de trouver un équilibre entre travail et bien-être.
Bonjour Lucie, je te conseille de bien planifier tes tâches et de fixer des petites récompenses pour chaque objectif atteint. Cela te donnera un sentiment d'accomplissement et te motivera à continuer. N'hésite pas non plus à demander de l'aide si besoin, il n'y a pas de mal à se faire épauler.