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Comment gérer son temps efficacement ?

Je suis débordé par mon travail et j'ai l'impression de perdre du temps. Comment puis-je mieux organiser ma journée pour être plus productif ?

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M

Bonjour Sophie, afin de mieux gérer votre temps, commencez par lister vos tâches les plus importantes et les plus urgentes. Planifiez ensuite votre journée et consacrez vous à ces tâches en priorité. N'hésitez pas à utiliser des outils de gestion de temps, comme un calendrier ou un système de to-do liste.

L

Salut Sophie, essayez de savoir quels sont les moments où vous êtes le plus productif et planifiez vos tâches en conséquence. Vous pouvez également essayer la technique de Pomodoro, qui consiste à travailler par plages de 25 minutes suivies de courtes pauses. Cela peut vous aider à rester concentré et efficace.

M

Bonjour Sophie, pensez à déléguer certaines tâches si vous en avez la possibilité. Ne vous surchargez pas de travail inutile. Faites également des pauses régulières pour vous ressourcer et éviter la fatigue mentale.