Comment améliorer sa productivité au travail ?

Je travaille souvent tard et je me sens débordé(e) par mes tâches. Auriez-vous des conseils pour être plus efficace ?

Bonjour Sophie, c'est tout à fait normal de se sentir débordé(e) au travail, surtout si vous avez une charge de travail importante. Il est important de planifier vos tâches et de prioriser celles qui sont les plus importantes. Prenez également des pauses régulières pour vous détendre et vous ressourcer.

Je comprends tout à fait votre situation, Sophie. Je vous recommande d'utiliser des outils de gestion de temps tels que des listes de tâches ou un calendrier pour mieux organiser votre journée. N'oubliez pas de définir des objectifs réalistes et de vous récompenser lorsque vous les atteignez.

Bonjour Sophie, avez-vous essayé de vous déconnecter des distractions telles que les réseaux sociaux pendant vos heures de travail ? Cela peut vous aider à rester concentré(e) sur vos tâches et à être plus productif/ve.